디시인사이드

Saya hanya berolahraga 6 hari dalam seminggu tanpa tujuan tertentu.

Pada hari kerja, saya melakukan latihan di rumah dan bersepeda di dalam ruangan.

Di akhir pekan, saya terkadang pergi ke gym dan berlari.

InBody diukur untuk memperingati peristiwa tersebut.

InBody hari ini

Beban difokuskan pada tubuh bagian atas.

Karena bersepeda di dalam ruangan, saya selalu mendapatkan otot di tubuh bagian bawah saya....

Ini menyedihkan

Bahan untuk sisa kimbap saya buat pada hari jumat sesampainya di rumah.

Saya pikir semuanya akan istirahat jadi saya gulung kimbapnya saja.

Hari ini saya berhasil membalik egg roll.

Saya juga menyuwir wortel dan menggorengnya.

Saya mengeluarkan semua bahan kimbap karena saya pikir bahannya akan busuk.

Hanya ada 10 potong rumput laut untuk kimbap.

Saya menutup 5 baris pada hari Jumat dan saya juga menutup 5 baris hari ini.

2 baris kimbap tuna

2 baris kimbap keju

Hanya satu baris kimbap

Saya menyelesaikannya hari ini juga.

Tidak apa-apa, aku akan memakannya besok juga

Saya juga akan merebus udon.

Tapi saya punya bahan oden di freezer, jadi saya masukkan banyak oden ke dalamnya.

Udonnya enak, tapi ada yang kurang.

Yangpoon merebus Shin Ramyun dalam panci dan memakannya bersama.

Efektivitas biaya bahan kimbap bagus.

Jika Anda membelinya sekali, sebaiknya jangan membelinya untuk 10 baris.

Memang tidak mudah bagi orang yang tinggal sendirian untuk memasak.

Saya mendapat banyak energi dari kimbap sehingga saya rasa saya tidak perlu makan kimbap selama beberapa bulan ke depan.

Saya berolahraga dengan baik dan makan dengan baik hari ini.